El calor no da tregua ni de madrugada: noche de récord en la provincia de Cádiz
Cádiz capital registra la temperatura mínima más alta de lo que va de 2026, con 26,1 ºC, al igual que ottras localidades que han vuelto a vivir una noche tropical
El calor ya no solo aprieta durante el día. La provincia de Cádiz ha vivido una de las noches más cálidas de lo que va de año, con temperaturas que apenas han dado un respiro durante la madrugada y que han dejado registros propios de pleno verano en buena parte del territorio.
Cádiz capital ha marcado una temperatura mínima de 26,1 ºC, la más alta registrada en lo que va de 2026, en una noche en la que muchas localidades tampoco han conseguido bajar de los 20 grados.
La situación coincide con el inicio del primer gran episodio de calor del verano, que durante este miércoles llevará por primera vez este año los termómetros hasta los 40 ºC en puntos del interior de la provincia y que, según las previsiones, seguirá intensificándose durante los próximos días.
La estación de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en Cádiz capital registró una temperatura mínima de 26,1 ºC a la 1:20 de la madrugada, convirtiéndose en la noche más cálida del año. Apenas 24 horas antes, la mínima ya había sido de 25,1 ºC, por lo que la ciudad encadena dos noches consecutivas con temperaturas excepcionalmente altas.
Lejos de tratarse de un episodio aislado, las noches cálidas se han convertido en la tónica habitual durante las últimas semanas. Desde el 17 de junio, Cádiz capital no ha vuelto a bajar de los 20 ºC durante la madrugada y, en todo ese periodo, únicamente las noches del 15 y 16 de junio descendieron ligeramente por debajo de ese umbral, con mínimas de 19,7 y 19,9 ºC, respectivamente.
Y esto es solo el principio. Las previsiones apuntan a que el episodio de calor continuará intensificándose durante los próximos días. Este miércoles se alcanzarán por primera vez este año los 40 ºC en puntos del interior de la provincia y los modelos mantienen temperaturas muy elevadas de cara al fin de semana y al comienzo de la próxima, por lo que las noches seguirán siendo especialmente cálidas.
Así ha dormido la provincia de Cádiz
Las temperaturas nocturnas también han sido muy elevadas en numerosas localidades de la provincia, especialmente en el litoral y la Bahía de Cádiz.
- Cádiz: 26,1 ºC.
- San Fernando: 25,8 ºC.
- Rota: 25,5 ºC.
- Barbate: 24,6 ºC.
- San José del Valle: 24,4 ºC.
- Chipiona: 24,1 ºC.
- Medina Sidonia: 24,1 ºC.
- Olvera: 23,7 ºC.
- Tarifa: 23,1 ºC.
- Vejer de la Frontera: 22,9 ºC.
- El Bosque: 22,4 ºC.
- Jerez de la Frontera: 21,0 ºC.
- San Roque: 20,1 ºC.
- Grazalema: 19,1 ºC.
- Jimena de la Frontera: 17,6 ºC.
Solo Grazalema y Jimena de la Frontera consiguieron bajar de los 20 ºC durante la madrugada, mientras que el resto de estaciones registraron una noche tropical o se quedaron muy cerca de ese umbral.
¿Qué es una noche tropical, ecuatorial o tórrida?
Las noches también se clasifican en función de la temperatura mínima registrada, ya que este dato permite medir el grado de descanso térmico que ofrece la atmósfera tras una jornada de calor.
- Noche tropical: cuando la temperatura no baja de los 20 ºC.
- Noche ecuatorial: cuando la mínima permanece por encima de los 25 ºC.
- Noche tórrida: se denomina así, de forma no oficial, a aquellas noches en las que la temperatura no desciende de los 30 ºC, una situación muy poco frecuente en España.
La madrugada de este miércoles dejó una noche ecuatorial en Cádiz capital y en localidades como San Fernando y Rota, mientras que gran parte de la provincia registró noches tropicales.
Recomendaciones para afrontar las noches más calurosas
Las noches tropicales y, especialmente, las ecuatoriales dificultan que el organismo se recupere del calor acumulado durante el día, ya que la temperatura apenas desciende durante la madrugada. Por ello, los expertos recomiendan adoptar una serie de medidas sencillas para favorecer el descanso y reducir los efectos de las altas temperaturas, especialmente en los colectivos más vulnerables, como personas mayores y bebés.
- Ventila la vivienda durante la madrugada y primeras horas de la mañana, cuando la temperatura exterior sea más baja.
- Mantén persianas y cortinas cerradas durante las horas de mayor insolación para evitar que entre el calor.
- Hidrátate con frecuencia, incluso antes de acostarte, y evita el consumo excesivo de alcohol.
- Evita realizar ejercicio físico intenso durante las últimas horas del día.
- Presta especial atención a personas mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas, ya que las noches muy cálidas dificultan la recuperación del organismo.